きのこのクリームソースがけオムレツ

胃腸が弱く、排便後疲れるタイプの便秘症の方に

体力を回復する鶏卵と牛乳、大腸の働きを促す松の実のオムレツに、通便を促すきのこ類を加えました。

きのこ類は精に深く関係する腎の働きを補い、体力の回復を助けてくれます。

2人分