はとむぎと豆のサラダ

むくみの出やすい夏に

ハト麦の解毒作用によりむくみ解消、たっぷりの豆でタンパク質も摂れる、夏に最適なサラダです。

トマトを添えて彩りよく盛りつけていただくと、より華やかです。

4人分