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妊活中の女性必見！妊娠しやすい身体をつくる薬膳的「周期別食事」の基本

2025/06/22

妊活女性のための妊娠しやすい体をつくる薬膳的「食事」の基本について
周期調整法で注目される食材と栄養素についてお伝えします。

白髪予防の薬膳～お辞儀をしても安心～

2025/06/21

◆ お辞儀をした瞬間、ハッとしたことありませんか？

「健脾利湿の薬膳術」～二十四節気で巡るお腹スッキリ献立～

2025/06/20

日本も全国的に梅雨模様で胃腸が疲れやすい

時節になりました。

 

生理不順や白髪に！五つの赤い食材で巡らせる「五紅湯レシピ」

2025/06/19
五紅湯！五つの紅い食材で血を補う薬膳茶
　美肌・妊活・冷え対策」

「生理不順や白髪に。五つの赤い食材で巡らせる『五紅湯』レシピ」

浮腫（むくみ）やすく胃腸が弱い方へ。体の内側から整える薬膳スープ「四神湯」

2025/06/18

胃腸が弱いと浮腫みやすい体質になります。

 

妊活の薬膳茶「五紅湯」

2025/06/17

妊活女性におすすめ！！

生理不順や白髪に。五つの赤い食材で巡らせる「五紅湯レシピ」

2025/06/13
「五紅湯！五つの紅い食材で血を補う薬膳茶
　美肌・妊活・冷え対策」

「生理不順や白髪に。五つの赤い食材で巡らせる『五紅湯』レシピ」

妊活の薬膳「五紅湯」

2025/06/12

妊活女性におすすめ！！

「薬膳」芒種の時期にオススメ！梅雨の「湿」対策レシピ～むくみ・だるさ・美肌にも～

2025/06/11
こんにちは。
国際中医薬膳師の乾です。

今年は 6月6日 に「芒種（ぼうしゅ）」を迎えました。

白髪予防で黒髪の薬膳と食養生

2025/06/03

こんにちは

国際中医薬膳師、国際中医師

のイヌイ薬局　乾康彦です。


薬膳と漢方で白髪予防、脱毛予防


今回は
豊かな黒髪のための薬膳・食養生について

～白髪・脱毛を予防して輝く黒髪の漢方と薬膳～

白髪・脱毛を予防して豊かで輝く黒髪の

漢方・薬膳の3本柱は