薬食同源

こんにちは
今日は、春になると球に増えるヒステリー球(きゅう)についてお伝えします。
ヒステリ-球ってどんな球?でしょう

春になると、あるいは長い間ストレスを受け続けた時などに、喉の違和感や詰まった感じはありませんか?
中医学でヒステリー球とか梅核気(バイカクキ)などと呼ばれる証で、症状としては



昨年から話題のココナッツオイル。
今年の前半もココナッツオイルは品薄が続きそうです。
ココナッツオイルはヤシの油のことですが、石鹸や洗剤などの原料として良く使われる」パームヤシの油も同じように「ヤシ油」と言われますが、ココナッツオイルとは全く別物です。
最近のココナッツ オイルのブームは
○ダイエット効果

今日は、アトピーやアレルギーの原因になりやすいといわれるグルテンについて

今年は立秋を過ぎて大雨の日が続いていますが、明日8月22日は全国的に満月です。

かつて、旧暦(太陰暦)では満月と新月に「小豆ご飯(あずきごはん)」を食べる習慣がありました。

小豆(アズキ)は、中医学では赤小豆(セキショウズ)といわれ、身体のなかのものを下行させる性質に優れ、体内の余分な水分を排泄させる利水の作用を持つと言われています。

宮廷女官チャングムの誓い大長今 から

薬膳を楽しく~宮廷女官チャングムに学ぶ医食同源~ 第 話 ① 
~山菜からお米のとぎ汁まで~


今週も、「宮廷女官チャングムの誓い:大長今」から薬膳・中医学の話題を紐解いてみます。

全国的に梅雨に入り、らっきょう・梅の季節となります。

こんにちは。暑い日が続きますが、今日は何故かテレビで話題になったデーツを紹介します!

 

スーパーフーズ「デーツ」

トップアスリートの テニスプレイヤーのジョコビッチ選手も愛用のスーパーフーズ「デーツ」。