薬食同源

今日は、アトピーやアレルギーの原因になりやすいといわれるグルテンについて

今年は立秋を過ぎて大雨の日が続いていますが、明日８月２２日は全国的に満月です。

かつて、旧暦（太陰暦）では満月と新月に「小豆ご飯（あずきごはん）」を食べる習慣がありました。

小豆（アズキ）は、中医学では赤小豆（セキショウズ）といわれ、身体のなかのものを下行させる性質に優れ、体内の余分な水分を排泄させる利水の作用を持つと言われています。

全国的に梅雨に入り、らっきょう・梅の季節となります。

こんにちは。暑い日が続きますが、今日は何故かテレビで話題になったデーツを紹介します！

スーパーフーズ「デーツ」

トップアスリートの テニスプレイヤーのジョコビッチ選手も愛用のスーパーフーズ「デーツ」。