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立秋の美肌の薬膳　「秋は乾燥の季節・腸美人は超美人」
2025/08/07 更新
立秋の美肌の薬膳【秋の薬膳】乾燥対策は“肺”と“腸”から！美肌＆便秘予防に「昆布」！秋は「乾燥」トラブルの季節です秋は空気が乾燥しやすく、咳・喘息・便秘といった症状が出やすい季節。…
白髪は腎の衰え？中医学で黒髪を育てる薬膳講座【無料/資格取得説明会付き】
2025/08/06 更新
こんにちは、イヌイ薬局・国際中医薬膳師の乾（コナン）です。秋を前に「急に白髪が増えた気がする…」「髪が細く、抜けやすくなってきた…」そんなご相談がとても増えます。髪のトラブルはただの“…
白髪は腎の衰え？中医学で黒髪を育てる薬膳講座【無料/資格取得説明会付き】
2025/08/01 更新
こんにちは、イヌイ薬局・国際中医薬膳師の乾（コナン）です。秋を前に「急に白髪が増えた気がする…」「髪が細く、抜けやすくなってきた…」そんなご相談がとても増えます。髪のトラブルはただの“…
白髪の予防で輝く黒髪の薬膳講座
2025/07/31 更新
40歳前後から「白髪や抜け毛が増えてきた…」と感じたことありませんか？薬膳と中医学の知恵では、ただ、年齢のせいにすることなく内側から髪をケアすることができます。。中医学では、髪の健康は「血（けつ）」…
生理中のお茶は・・紅茶？ルイボスティー？
2025/07/30 更新
よく、生理中は「身体を温める温活が好ましい」といわれますが生理中と卵胞期の体温は３６.２度～３６.４度が適温なので …
「ほうれい線、目の下のたるみ」なんだか疲れていませんか？薬膳でたるみ改善ケア
2025/07/29 更新
ほうれい線、特に目の下のタルミが気になる！そんな時、なんだか疲れていませんか？ □朝、起きるのが辛い□汗かき□疲れやすく、体がだるい□むくみやすい□動いた後つらい□…